Yamuna® /ヤムナ®とは、骨格や筋肉を本来あるべき場所に戻し、体内にスペースを取り戻すことで、痛みだけではなく、日頃溜まった精神的ストレスなどのあらゆる不調を取り除きながらいつまでも健康な体作りを助けるボディワークの総称です。ヤムナメソッドでバレエのためのボディメンテナンスをしましょう。



対象:全ての方

~yamuna~ボールメソッド アンデオール〈脚の付け根~骨盤〉
yamunaボールメソッド 身体の歪みを整える
yamunaボールメソッド ヤムナボールで体幹トレーニング
yamunaボールメソッド 身体のドームを引き上げる
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YAMUNA®︎ BODY ROLLING 認定プラクショナー
堀切 彩香