このクラスではリラックス系ポーズを中心に皆様の生活に取り入れて頂きやすいよう、通常のクラスよりも丁寧に動いていきます。 その日の呼吸に合わせて無理なく大きく身体を動かして、心と身体にスペースをつくり、YOGAのある心地良い1日を感じていきましょう。



講座名 元タカラジェンヌが教えるやさしいYOGA
開催日時
  • 6/15(土)16:00~17:15
    ジメジメ気分スッキリ
  • 7/13(土)16:00~17:15
    夏のカラダ作り
  • 8/17(土)16:00~17:15
    心も身体もクールダウン
  • 9/14(土)16:00~17:15
    時間を味わう
レッスン内容 ヨガ×アロマで極上リラックス
アロマ作成15分・ヨガ60分
持ち物 動きやすい服装、タオル、飲み物
受講料 各 ¥2,700−
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元宝塚歌劇団
Lino(遼 かぐら)