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12/9(日) 16：50~18：00 センターレッスン対策 ～足裏の体重のかけ方～
12/24(月・祝) 12：00~13：10 柔軟性UP＋体幹トレーニング
12/24(月・祝) 13：40~14：50 センターレッスン対策 ～足裏の体重のかけ方～
1/5(土) 16：00~17：10 手先・腕・デコルテ・肩まわり
1/6(日) 16：50~18：00 腸腰筋ストレッチ
2/23(土) 16：00~17：30 フェイス（小顔・顎関節）
2/24(日) 16：50~18：00 手先・腕・デコルテ・肩まわり
3/21(木・祝) 12：30~13：40 腸腰筋ストレッチ
3/21(木・祝) 14：30~16：00 フェイス（小顔・顎関節）
通信欄
