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Yamuna® /ヤムナ®とは、骨格や筋肉を本来あるべき場所に戻し、体内にスペースを取り戻すことで、痛みだけではなく、日頃溜まった精神的ストレスなどのあらゆる不調を取り除きながらいつまでも健康な体作りを助けるボディワークの総称です。ヤムナメソッドでバレエのためのボディメンテナンスをしましょう。

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2/6(月)&2/19(日)足先・つま先<ルルベを 高く>


2/20(月)&3/6(月)ハムストリング<しなやかで美しい脚づくり>


4/2(日)&4/3(月)股関節を開こう<アンデオール>

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YAMUNA®︎ BODY ROLLING 認定プラクショナー
堀切 彩香

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